Skip to main content

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Tid:
0 min

Sådan gør du

  • Kom spinat og 2 dl vand i en gryde, og varm op under låg, til spinaten er optøet.

     
  • Opløs majsstivelsen i fløden, hæld blandingen i spinaten, og kog godt igennem under omrøring. 

     
  • Skær mørksejen i store tern, og hak hvidløget fint. 

     
  • Vend fisk og hvidløg i spinaten, og damp ved svag varme under låg i 3 minutter.

     
  • Bring en stor gryde letsaltet vand i kog. 

     
  • Skær porrerne i 2 cm tykke skrå skiver.  

     
  • Kog pastaen i det antal minutter, som er angivet på emballagen, og tilsæt porrerne de sidste 2 minutter af kogetiden. Skal pastaen koge mindre end 2 minutter, tilsættes porrerne først.  

     
  • Hæld vandet fra pastaen, og vend forsigtigt spinaten sammen med pasta og porrer. 

     
  • Smag til med salt og peber, og servér straks.

 

Husk, at retter med spinat ikke bør genopvarmes!

Brugt i denne ret

Mørksej

Mørksejen er en kompakt og kraftigt bygget torskefisk med underbid.…

Ingredienser

4 personer


 

500 g mørksej i filet
500 g frossen helbladet spinat
2 spsk majsstivelse
2½ dl fløde 9%
1 fed hvidløg
2 porrer
500 g frisk pasta
salt og peber