Forsiden af 2gangeomugen.dk
Printervenlig version af denne side

Du er her: Forside > Opskrifter > Download kogebøgerne

Læs om alle fiskene, hvor lever de, hvad spiser de, hvordan bliver de fanget og hvordan tilbereder du dem bedst.

Fx indeholder magre fisk som fx rødspætte, torsk og skrubbe under 2 gram fedt pr. 100 gram.

Så modtager du ugens 2 fiskeopskrifter på e-mail hver onsdag.

Download kogebøgerne

 
Du har nu mulighed for at downloade de to populære kogebøger med alle opskrifter og billeder som PDF-filer til din egen computer. Så kan du læse dem på skærmen eller printe dem ud, hvis du f.eks. gerne vil bruge dem i køkkenet.
 

Det er helt gratis at downloade kogebøgerne, det kræver blot at du har Adobe Acrobat Reader på din computer.

  
Klik på billedet eller navnet på den kogebog du ønsker at downloade, og den åbner op som en PDF-fil, du kan bladre i og gemme på din egen computer.
Hvis du bare ønsker at gemme den med det samme, skal du højre-klikke og vælge 'gem destination som...'.

 

   'Nemme og hurtige hverdagsretter med fisk #1' (PDF, 5MB)


  'Nemme og lækre weekendretter med fisk #2' (PDF, 5MB)

 

 

Du kan hente Adobe Acrobat Reader gratis direkte fra Adobes hjemmeside her:

 

 

Kontakt Fiskebranchens Oplysningsudvalg