Fiskefrikadeller
Det er meget nemt selv at lave fiskefars til fiskefrikadeller. Og så smager det friskt og lækkert.
Her er en grundopskrift til 4 personer.
Du skal bruge:
- 500 g fiskekød (fx torsk, mørksej, lyssej eller kuller)
- 1 tsk salt
- 1 æg
- 2 spsk mel - evt. fuldkornsmel
Sådan gør du:
- Skær fiskekødet i mindre stykker, og blend det kortvarigt i en foodprocessor.
- Tilsæt de øvrige ingredienser, og blend til en passende konsistens.
- Form farsen med en spiseske, og steg fiskefrikadellerne sprøde i fedtstof (fx halvt smør, halvt olie) ved ikke al for stærk varme i 3-5 minutter på hver side.
Fiskefrikadellerne kan holde sig et par dage i køleskabet ved 5 grader C.
Tip: Tilsæt evt. reven squash, gulerod eller løg i farsen. Du kan også tilsætte krydderurter efter eget valg.
Tip: Smager også lækkert på rugbrød dagen efter, fx i madpakken.
Hjemmelavet remoulade
Prøv at lave en hjemmelavet remoulade til fiskefrikadellerne:
Du skal bruge:
- 100 g syltede drueagurker
- 100 g syltede asier
- 50 g løg
- 2 spsk hakkede friske krydderurter (kørvel, dild, purløg eller persille)
- 1 spsk mayonnaise
- 2 spsk græsk yoghurt 10%
- ½ tsk karry
Sådan gør du:
- Skyl og hak krydderurterne fint.
- Skær agurker, asier og løg i meget små tern og kom dem i en skål.
- Tilsæt mayonnaise, yoghurt og krydderurter. Rør det hele godt sammen, og smag til med karry, salt og peber.
- Lad remouladen trække i køleskabet i mindst ½ time før servering.
Tip: Farven kan justeres med lidt gurkemeje. I stedet for græsk yoghurt kan man anvende fromage frais.


