Gå efter nøglehulsmærket, når du køber ind. Den nordiske mærkning garanterer, at madvaren har et lavt indhold af sukker, salt og fedt.
Læs mere
I løbet af en uge skal du have 200-300 g fisk.
Ja, fisk kan også være økologiske! Europa har godkendte regelsæt for økologisk produktion af opdrætsfisk – bl.a. ørred.
Der findes en lang række vitaminer og mineraler i fisk og skaldyr.
Så modtager du ugens 2 fiskeopskrifter på e-mail hver onsdag.
Nyheder og forskning
Her kan du læse nyhedsartikler og se tv-indslag om fisk og sundhed mm.
Nederst kan du fordybe dig i forskning indenfor området.
Nyheder
Forskning
Titel: | Kilde: |
Long chain omega-3 fatty acids datasheet (PDF) (juni 2008) | iffo.net |
ugeskrift for læger | |
ugeskrift for læger | |
ugeskrift for læger | |
nutraingredients.com | |
Summaries of the latest research concerning the health benefits of fish and fish oil | oilofpisces.com |

